ALLENAMENTO FUNZIONALE 2° LIVELLO
PROGRAMMA DEL CORSO
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L’allenamento funzionale negli sportivi (calcio,tennis,basket, pallavolo)
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Struttura, biomeccanica e funzionalità del ‘’core’
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Esercizi per varie tipologie di debolezza del ‘’core’’
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Definizione del concetto di ‘’abilità’’
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Test di valutazione: esercizi classificati in 3 livelli differenti
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Organizzare un corso di gruppo di functional Training (prove pratiche)
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Integratori e allenamento funzionale
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Giusta alimentazione nel lavoro funzionale
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Gli esercizi avanzati nell’allenamento funzionale
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Metodo Tabata, Metodo EMOM Metodo AMRAP
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Metodiche di lavoro e prove pratiche d’esecuzione dei vari metodi
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Il Calistenics ed i principali esercizi effettuati
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Marketing dell’istruttore di funzionale
DURATA
24 ore
DATE
da definire
POSTI DISPONIBILI
15
PREZZO
€190
Sconti per laureati e laureandi in scienze motorie
ISCRIVITI AL CORSO
QUESTO E’ UN MODULO DI PREISCRIZIONE. SARETE AL PIU’ PRESTO RICONTATTATI PER CONFERMA E PER BLOCCARE IL POSTO CON UN PICCOLO ACCONTO.
IL PAGAMENTO DEL SALDO DOVRA’ ESSERE EFFETTUATO AL TERMINE DEL CORSO.
NON SEI ANCORA CONVINTO? VORRESTI MAGGIORI INFORMAZIONI?